Treino na Academia - Preparação   Treino Aberto – Represa   Equipe de Natação em Águas Abertas – Praia Esta modalidade tem como principal objetivo o incentivo à prática de natação em águas abertas (natação em lago, rio, mar, etc). É indicada para os alunos dos níveis aperfeiçoamento, treinamento e avançado que estejam a busca de um desafio para direcionar seus treinos. As aulas são focadas no aprendizado e aperfeiçoamento das técnicas e habilidades para a travessia, além do controle de fatores emocionais e psicológicos. O treino acontece uma vez por semana, além das aulas regulares de natação. O treino em águas abertas (litoral sul, litoral norte e interior de São Paulo) acontece uma vez por mês. Este trabalho é desenvolvido em parceria com a consultoria esportiva Terra e Mar.